人总要乐于尝试新的方法、乐于做出改变，更好的解决方案总在探索中浮现出来。

鼻炎最近好些了，一个很有效的方法：戴口罩。之前总是觉得，本来就难以呼吸了，再戴上口罩，岂不是更难受？然而事实却不是这样的。从效果上来说，戴口罩的效果比吃药要好很多。对于药物，我恐怕已经有了抗药性，氯雷他定、盐酸左西替利嗪等药物都收效甚微。最近没吃药，但是戴着口罩，睡眠也能得到保障。不过，睡觉时戴着口罩总会导致第二天昏昏沉沉，于是我在睡觉时还是尽力忍耐一下，不戴口罩了。

随着时间的推移，我渐渐也放弃了戴口罩，转而采用关门闭窗的方式。好在我所在的城市不算太热，尚且不觉得无法生存。需要通风时，我把自己关在小房间里，通风结束半小时后，我再出来，我能体会到空气中鲜有过敏原了。用这样的方式，免去了戴口罩的憋闷之苦，又可以保证一天的症状轻微。

接下来我想说说强迫症这件事。我的强迫症常常体现在装系统这件事上。明明系统没有大的问题，我却总觉得“不干净”了，总会萌生出重装的想法。知乎老哥说得好：闲的。我也深表赞同。开学事务繁多的时候，我这样的想法确实会少很多，假期在家，无所事事的时候，这种想法就会频繁出现。所以，解决之道还是在于忙起来。

另外，思想的转变也是很重要的。我必须树立一种新的观念：系统是用来工作的，是一种“多”的艺术。功能我可以不用，但是不能没有。系统的干净与否并不重要，重要的是它能满足我的需求。只要能满足我的需求，我就不必过于在意它的外观和细节。

还有，暴露更少的细节也很重要。觉得“不干净”，其实有一个潜在的因素，就是对于系统太了解、知道的东西太多。这导致做一些更改，总要刨根问底，想把每个细节都弄清楚。装了某个自己不喜欢的软件，卸载时就要千方百计地去除所有残留，甚至要在注册表里做文章，简直是一种接近病态的行为了。这样的想法，我觉得一时半会儿还真不好改过来，但是忙起来自然就缓解了。